先日学んだフェイシャルリフレの手技の確認＆練習をしてました。
顔はさすが、副交感神経が集まっているだけあって、
僅かな時間で得られるリラクゼーション効果も高く、
モニターになってくれた人からも、
「とても気持ち良かった！」
「いつのまにか寝てた．．．」
と。
そして、終わった後に、
「化粧のノリがすごくいい！」との声もいただきました。
目の周りや口の周りのツボを刺激するので、
顔の緊張がほぐれてやわらかくなります。
また、顔のリフトアップや肌保湿へのアプローチも。
そんなフェイシャルリフレの手技の流れを覚える為に、
まずは自分の顔で練習しました。
練習とはいえ、自分を労る気持ちと感謝を込めながら、
オイルトリートメントを行ないます。
好みの精油の香りで、お風呂に入りながら。
お風呂上がりも、ほのかに香りが残り、顔もしっとり艶やかに。
練習しつつセルフケアできるなんて、一石二鳥♪と思いながら。
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いつも誰かに向けている顔。
常に指令を与えている脳。
移動する為に歩く足。
何かしら作業する為に使う手。
毎日私たちは、意識せずに、
自分の身体を働かし続けています。
セルフケアを通して、自分の身体にくつろぎを与えること。
それは、自分とつながり、癒すことになるのです。
日常のちょっとした時間にでも出来る、
そんなアロマのセルフケア講座を、今回開催することにしました。
題して、
「じぶんとつながるアロマ＊セルフハンドケアレッスン」
です。
詳細は以下のとおり。
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日 時：２０１６年４月１０日（日）１０：３０～１２：００
場 所：パーラー ネムの木（神戸市中央区）
http://nemu-no-ki.com/parlor/
料 金：２５００円（アロマブレンドオイル付）
申込方法： お名前、ご連絡先を明記の上、
asaco.sun.toco@gmail.com（秋元）
までメールにてお申し込み下さい。
どうぞ、お申し込みのほど、お待ちしております！
なお、冒頭で申し上げた、
只今練習中のフェイシャルリフレは、
ヘッドマッサージセラピーとセットする形などで、
取り入れてゆきたいと思っております。
試してみたい！という方は、ぜひご連絡下さいね。
