先週、１０月１０日土曜日に、
神戸・元町のスタジオ ネムの木さんにて、
「アーユル＊アロマ 季節のアロマケア 深まる秋冬編」
を開催しました。
姫路からお越しくださった初めての方や、
前回の「夏」編に引き続きの参加の方、
７年以上ぶりの再会となった友人、
ヨガ繋がりの仲間と、
とてもアットホームなワークショップとなりました。
アロマのことと、アーユルヴェーダのこと、
基本的なポイントをお伝えしつつ、
アーユルヴェーダからみた乾燥と寒さの季節の過ごし方、
そして季節にあった精油を使ってマッサージオイルづくり。
と、きゅっと詰った１時間半。
なにかしら、日常生活でヒントになることがあったり、
アーユルヴェーダやアロマの話を楽しんでもらえてたら
いいなあ、と思いながらお伝えしています。
（ちなみに、特に説明はしていないのですが、
今回の季節にあった精油については、
「ヴァータを下げてカパを上げない」
という精油を紹介しました。
参考本：フレグランスジャーナル社
「アーユルヴェーダとアロマテラピーー」）
そして相変わらず、 ワークショップの写真を撮り忘れるワタシ…
自分で話しながら写真撮るって難しいです。
結局この日、撮れた写真はワークショップ終了後に、
スタジオの１階にある、
パーラー ネムの木さんでいただいたランチ。
これが美味しいのなんのって！
美味しい珈琲とともに、参加した方とお話してたら、
意外な共通点が見つかったり、
久しぶり過ぎる再会に、積もる話が尽きなかったり、
終了後も楽しい時間を過ごしました。
参加してくださったみなさま、
そしてネムの木オーナーのてるみさん、
ありがとうございます！
次回の講座は、セルフトリートメントにしようかな、
と考えていたのですが、
その前に、ちょっと実験的な会をすることになりました。
ある意味チャレンジなテーマなので、
興味ある方だけになりますが。
やろう！って決めてあれこれ考えてると、
すっごくワクワクします。
また、ブログでもご案内しますのでお楽しみに！
